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Association Gymnastique Volontaire de Murat
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SAISON 2011 / 2012 - A vos Agendas
Reprise des séances le lundi 12 septembre à 20h !!
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Section Adultes
3 séances / semaine de Septembre à Juin :
Lundi 20h-21h, Gymnase
Mercredi 20h30-21h30, Gymnase
Vendredi 14h-15h, Salle de Danse Centre Léon Boyer (maintien sous réserve d'un nombre d'inscrits suffisant)
Séances animées par 2 animateurs sportifs professionnels : Gisèle et David.
Tarif : 80 €
Leurs objectifs :
Optimiser la condition physique des participantes ;
Apprendre à gérer l’effort ;
Favoriser bien-être et la détente.
Les séances :
Nombreux exercices proposés en salle ou en extérieur :
Gym tonique, fitness, gym cardio, step, jeux d’opposition, jeux collectifs de ballon, body combat, renforcement musculaire, stretching, gym d’entretien…
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Section Enfants (4 - 7 ans)
Reprise le mercredi 14 septembre
1 séance / semaine de Septembre à Mai
Mercredi 16h30-17h30, Centre Léon Boyer
(activité maintenue sous réserve d’un nombre suffisant d’enfants - une quinzaine minimum).
Séance animée par Gisèle.
Tarif : 55 €
Gym d’éveil :
Initiation à l’activité physique sur un mode ludique.
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Atelier Gym’mémoire encadré par Gisèle
Pratique qui associe gym corporelle et exercices spécifiques de mémorisation
Date de début des cours à définir
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Section gym'ados
De 9 à 13 ans
Tarif : 55€
Animée par David
Activité sportive de loisirs, ludique, avec danse, fitness, jeux de raquettes, sports d'opposition...
Pass Cantal accepté
Le lundi de 18h30 à 19h30 au gymnase
(début des cours lundi 19 septembre 2011 )
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