Semaine du Bonheur, du 30 avril au 7 mai 2011 : 2ème édition
Samedi 30 avril
Journée consacrée à la rigologie® et à la relaxation
Intervention assurée par l’association « Rire et Mieux être », dans le Puy de Dôme. L’association a été créée en 2007 dans le but de développer le rire, la joie, le bien être et la créativité, d’enseigner ou/et promouvoir toutes techniques utiles à ce développement, de former les animateurs(trices) de l’Association à ces techniques.
La Rigologie® regroupe un ensemble de techniques visant à entretenir ou retrouver sa joie de vivre. Elle associe au Yoga du Rire et à la Sophrologie Ludique® différentes techniques de respiration, d’ancrage, de détente, de prise de conscience du corps, ainsi que des exercices et jeux issus de l’entraînement au théâtre, du travail de clown …
Journée encadrée par :
- Marie-Laure BOURBON anime les ateliers de Rigologie®. Elle fait partie de la première promotion de Rigologues Experts (mai 2008), sortie du chaudron de l’Ecole Internationale du Rire, dirigée par Corinne COSSERON, créatrice de la Rigologie® et auteur du livre paru en mai 2009 chez Robert Laffont «Remettre du rire dans sa vie, la Rigologie® mode d’emploi». Depuis lors elle a poursuivi sa formation au travers de diverses initiations et certifications complémentaires dans le domaine de l’animation : yoga du rire, mime, danse, clown, travail de la voix, Qi Gong…
- Danielle BERSON, initialement infirmière Diplômée d’Etat, a fait une grande partie de sa carrière au Service de Soins à Domicile de MUTUALITE PUY-DE-DOME. Formée à la relaxation auprès de l’Institut ISTHEME en 1990, elle a poursuivi quelques temps ces deux activités avant de se consacrer uniquement à la relaxation. Elle est en outre formée et certifiée depuis 1995 Maître Praticien en Programmation Neuro Linguistique. Elle anime au sein de l’Association les relaxations en groupe et l’initiation à la relaxation coréenne, technique basée sur des étirements et des manipulations douces des articulations, où chaque personne sera à son tour donneur et receveur.
En savoir plus : http://www.rireetmieuxetre.fr
Lieu : A définir (sur la communauté de communes du Pays de Murat)
Horaires : 10h – 12h30/14h – 17h
Attention, les places sont limitées.
Coût : 60€ par personne. EN AUCUN CAS, l’aspect financier ne doit être un frein à votre participation. Renseignements au RERS du Pays de Murat (04.71.20.14.34)
Possibilité notamment d’échelonner la participation sur plusieurs mois.
Repas : pris en commun avec l’apport de chacun.
Matériel à fournir : Tapis de sol (merci de nous signaler si vous n’en avez pas ou au contraire si vous pouvez en fournir plusieurs)
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